CORPSIMIA™
感じることからはじまる、内なる錬金の旅

あなたの繊細さが、力と美に変わる場所
もし今、
「もう少し、自分らしく生きたい」

そんな小さな声が心の奥から聞こえているなら、この出会いには意味があるのかもしれません。

CORPSIMIA™は、 誰か別の人になるためのプログラムではありません。
あなたが、 あなた自身へ還っていくための90日間です。
私たちは、
頭で生きすぎています。
「もっと頑張ればいい。」
「考え方を変えればいい。」
「気にしなければいい。」
そうやって自分を励まながら、 身体の声を置き去りにしてしまいます。

でも身体は、 ずっと先に答えを知っています。

疲れも、 不安も、 感情の揺れも、
身体は静かに教えてくれているのです。

このプログラムで大切にしていること
CCORPSIMIA™は、
身体から安心を育てていく ソマティックアプローチを土台に、
身体・感情・感覚・存在感（Presence）を やさしく調律していきます。
目指すのは、 「もっと強い自分」ではありません。
「安心して、自分でいられる私」です。
この旅で育てていくもの

身体のサインへの気づき
自分の身体のサインに気づけること
感情とのやさしい関係
感情に飲み込まれず、寄り添えること
戦わない境界線
境界線を「戦わずに」持てること
本音への信頼
自分の本音や感覚を信頼できること
静かな軸
"私として生きる"ことに、静かな軸が戻ってくること
焦らなくて大丈夫。この旅は、誰かになるためではなく、少しずつ、 自分の内側が安全な場所になっていく旅です。
育まれていく3つのプロセス
CORPSIMIA™ は、3つの変容フェーズを通して育んでいく旅です。その歩みは約90日がひとつの目安になります
1
1｜Roots
感受性との再会
身体に「ここにいて大丈夫」を思い出させる30日間
安心という土台を育てます。
2
2｜Water
感情の調律
感情と調和して生きる30日間　
感情は、 敵ではありません。
抑えるものでも、 振り回されるものでもなく、
流れる生命エネルギーです。
その流れと共に生きることを学びます。
3
3｜Light
真実の表現
本来の自分を生きはじめる30日間
最後に育てるのは、「私として生きる力」。
直感、 価値観、 境界線、
あなた自身の内なる羅針盤を 少しずつ言葉にしていきます。
プログラム内容

含まれるもの
オンラインレッスン
フェーズごとの動画コンテンツ
実践ワーク / 呼吸法 / ワークシート
週1回のライブ・グループセッション
個人セッション（開始時・終了時）
コミュニティー
リソースへの継続アクセス

あなたのペースで進みながら、ライブ・実践・個人セッションを通して、体験しながら、日常へと落とし込んでいく90日間です。
こんな方へ
CORPSIMIA™ は、こんな方に向いています。
感じすぎて疲れやすい
頭では理解しているのに変われない
感情の波にのまれやすい
自分の境界線がわからないない
人に合わせすぎて、自分の感覚が薄れている
もっと深く、自分とつながって生きたい
この旅の終わりに
あなたは「別人になる」のではありません。
でもきっと、
何かが起きても自分の体へ戻る方法を知っています。
内なる感覚への信頼
外の正解ではなく、内なる感覚を信頼できるようになること。
身体への帰還
何かが起きても、自分の身体に戻ってこられること。
静かで確かな土台
それは、この先の人生を支えてくれる、とても静かで、でも確かな土台になります。
今回のご案内について
この旅について
CORPSIMIA™は、ただ知識を学ぶためのプログラムではありません。
身体との関係を育み、感覚・感情・直感とのつながりを少しずつ思い出していく旅です。
呼吸を感じること。
身体の声に耳を澄ますこと。
自分の本音を信頼してみること。
その小さな積み重ねが、あなた自身の内なるリズムへと還る道になっていきます。
進む速さは、人それぞれ。
大切なのは、早く変わることではなく、自分のペースで、自分自身との関係を育んでいくことです。

もし今、あなたの内側で、
「そろそろ、自分に還りたい」
という静かな声が響いているなら、その感覚を、どうぞ置き去りにしないでください。

アトリエ・ウェビナーのご案内
CORPSIMIA™の世界観や、この旅で大切にしていることをお話しするアトリエ・ウェビナーを開催します。
開催日や募集のご案内をご希望の方は、ぜひご登録ください。
あなたにとって自然なタイミングで、この旅を始められることを願っています。

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FAQ｜よくあるご質問
Q. 忙しくても参加できますか？
はい。CORPSIMIA™ は、忙しい日常の中でも無理なく取り組めるように設計しています。ご自身のペースで進めていただけます。
Q. ライブに参加できない週があっても大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。すべてに完璧に参加することよりも、ご自身のリズムで続けていくことを大切にしています。
Q. どんな方に向いていますか？
感受性が高く、人に合わせすぎて疲れやすい方、感情の波や身体の緊張をやさしく整えていきたい方におすすめです。
Q. 心理療法や医療の代わりになりますか？
いいえ。CORPSIMIA™ は、医療・心理療法・診断・治療を目的としたものではありません。ご自身の身体感覚とつながりを深めるための、教育的・実践的なサポートです。
Avec bienveillance,
Amuika Orna
Somatic Therapist / Holistic Guide